2023年6月1日 上午3:39
咩機???????
唔想跑步,個人好冇氣
我自己中意游水~
又唔會feel到個人出汗,同埋增加到肌肉量
同埋我跑步啲關節好易痛,游水對關節負擔小啲
波比跳囉 做10令分鐘已經減到~
聽講戰繩好消到卡路里 不過我應該拎唔起...
拎到都fing唔到條繩
見到啲人一邊做運動一邊做機 瘦得勁快
咩機???????
果啲消脂機~!!!!
BTL 真係好正 事半功倍~
啲人成日都話btl好 其實有咩好..?
可以快速燒減脂肪同刺激膠原 一部機有好多功效
所以好多地方都有呢部機做