夏天前必睇減肥攻略

[lulu豬]

1.早中餐正常吃，晚餐以水果代替

2.每天攝入 2000 cc 水分

3.少食油炸食物，搭配有氧、無氧運動

4.每日睡足 8 小時，代謝變好都瘦啲

[一哭二鬧三上....]

我習慣朝早飲杯黑啡~

[肥底細ball]

見好多kol都有做冷凍溶脂

[chloe_ky]

@肥底細ball 依加好興BTL 可以幫身體塑形

[一哭二鬧三上....]

最煩係d鬼祟肉~~~~~

[chloe_ky]

@一哭二鬧三上 佢可以整走呢啲位!