女士防脫髮食物推薦~

[Matchalattle]

好多人都覺得脫髮多數只會出現係男士身上，但其實唔係咖，好多時候只係女士長頭髮所以先唔覺眼
女士脫髮原因有好多，例如過度節食﹑紮頭髮同埋濕住個頭瞓教~

產後都有機會脫髮咖

防脫髮食物
貝類海鮮(特別係生蠔﹑蜆)﹑脂肪較多嘅魚﹑蝦
豆類﹑腰果﹑提子乾﹑杏仁﹑蘆薈
紅蘿蔔﹑菠菜
亞麻籽﹑黑芝麻
雞蛋

[chloe_ky]

偏食同過度節食會搞到營養吸收得唔好，我就係有fd因為咁甩頭髮

[15歲女學生]

長知識了，不過如果真係已經開始脫髮，食呢d又有冇幫助?

[Matchalattle]

@15歲女學生 都冇乜咖喇，因為呢啲係幫你預防脫髮
如果你真係脫髮嘅時候好多就係頭皮出現咗問題

[愛用紙巾的人]

@15歲女學生 到果時就要去生髮中心啦