168斷食法work?

[寶寶Bo]

早排見電視都要講168斷食法可以有效減肥, 準備試行一個月!!!
求建議營養餐單~
係咪食多啲蛋白質野就ok?? 想增肌-脂

[du子]

咩係168斷食法

[寶寶Bo]

16個鐘唔食野, 得8個鐘食野

[du子]

@寶寶bo 在 168斷食法work? 中說：

16個鐘唔食野, 得8個鐘食野

增肌就食烚蛋烚雞肉

[Mensa]

真正既斷食要48個鐘，可以餓死埋癌細胞同唔健康既細胞。

[寶寶Bo]

@mensa 呢個第一次聽....我諗我做唔到48小時唔食野xox

[Mensa]

@寶寶bo 在 168斷食法work? 中說：

@mensa 呢個第一次聽....我諗我做唔到48小時唔食野xox

我試過最多24個鐘，已經頂唔順投降

[寶寶Bo]

@mensa 做人已經好辛苦,何必仲要斷食令自己難受呢~~ 開心就好