<![CDATA[素食都可以補充膠原蛋白]]>最近開始試下素食 但又覺得補充唔到膠原蛋白 於是就上網做下research
原來有d植物膠質結構同膠原蛋白近似，攝取之後，同樣可以拎到體內自行合成膠原蛋白嘅胺基酸原料。
水果
蘋果、梅、李、醋栗、柑橘、木瓜、番茄，草莓、葡萄、香蕉都有但含量較少

植物
山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈、菇類、黑白木耳、仙草、愛玉、紫菜、海帶、海藻

]]>https://woneiking.com/topic/491/素食都可以補充膠原蛋白RSS for NodeWed, 09 Sep 2026 09:51:11 GMTWed, 19 Oct 2022 07:22:35 GMT60<![CDATA[Reply to 素食都可以補充膠原蛋白 on Wed, 19 Oct 2022 07:23:47 GMT]]>可以做下膠原槍~~~~

]]>https://woneiking.com/post/2443https://woneiking.com/post/2443Wed, 19 Oct 2022 07:23:47 GMT<![CDATA[Reply to 素食都可以補充膠原蛋白 on Wed, 19 Oct 2022 07:22:56 GMT]]>唔講真係唔知 多謝分享

]]>https://woneiking.com/post/2442https://woneiking.com/post/2442Wed, 19 Oct 2022 07:22:56 GMT